Как да се храним през лятото

 

Знаем ли как да се храним здравословно през лятото? От какви вещества се нуждае организмът ни, за да сме свежи  и заредени с положителни емоции през горещия сезон? 

 След зимните месеци, когато се яде по-тежка храна, заменянето ѝ с по-лека диета през летните горещини действа изключително благоприятно и разтоварващо на ор...

Прочети повече